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title: "Mac 分割畫面：內建並排、快速鍵與更多選擇"
description: "用分割畫面或 macOS 視窗並排，在 Mac 上將兩個視窗左右並列，學會 Fn-Control 快速鍵，並了解何時需要三分之一或一款 App。"
url: https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/guides/mac-split-screen
lang: zh-Hant
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# Mac 分割畫面，先用內建的方法

macOS 有兩種讓視窗並列的方法，你可能不需要其他工具。以下說明這兩種方法的運作方式、如何分成三等分，以及視窗管理工具能多帶來什麼。

## 簡單來說

- **視窗並排（macOS 15 或以上版本）**：將視窗拖到螢幕的左側或右側邊緣，或按下 **Fn-Control-左方向鍵**或 **Fn-Control-右方向鍵**。**Fn-Control-Shift-左方向鍵**會讓最前方的兩個視窗左右並列。
- **分割畫面**：將指標停在視窗左上角的綠色按鈕上，選擇**全螢幕 → 螢幕左側**，然後按一下第二個視窗。兩個視窗會一起填滿一個專屬的全螢幕空間。
- **三分之一**不是 macOS 的內建功能。請在視窗管理工具中使用自訂大小。

## 分割畫面還是並排
| | 分割畫面 | 視窗並排 |
| --- | --- | --- |
| 位置 | 新的全螢幕空間 | 你平常的桌面 |
| 視窗 | 兩個，左右並列 | 二等分、四等分或填滿 |
| macOS | 較早的版本也可以 | macOS 15 或以上版本 |
| 選單列和 Dock | 指標移過去才會顯示 | 照常顯示 |

想專心使用兩個 App、螢幕上不出現其他東西時，請選擇**分割畫面**。想保留桌面、Dock 和其他視窗時，請選擇**並排**。

## 使用分割畫面
1. 將指標停在視窗左上角的綠色按鈕上。
2. 選擇**全螢幕 → 螢幕左側**或**螢幕右側**。
3. 在另一側按一下你想要的第二個視窗。

拖移兩個視窗之間的分隔線即可調整它們的大小；按兩下分隔線可回到原本的大小。若要交換左右，請拖移視窗的標題列到另一側。若要離開，請再次將指標停在綠色按鈕上，然後選擇**將視窗移至桌面**。

並非每個 App 都支援分割畫面。若要在第二台顯示器上使用，請在**系統設定 → 桌面與Dock** 中開啟**顯示器有單獨空間**。Apple 的步驟請參閱[在 Mac 上以分割畫面使用 App](https://support.apple.com/zh-tw/guide/mac-help/use-apps-in-split-view-mchl4fbe2921/mac)。

## 在桌面上並排視窗
在 macOS 15 或以上版本中，你不必離開桌面就能並排視窗：

- **拖移**視窗到螢幕的左側或右側邊緣，讓它填滿那一半；或拖到角落，讓它占四分之一。你也可以在將視窗拖向邊緣時按住 **Option** 鍵。
- **拖移**視窗到選單列，讓它填滿螢幕。
- **使用選單**：選擇**視窗 → 移動與調整大小**，然後在**二等分**或**四等分**下方選擇一種佈局，或選擇**填滿**或**中央**。

| 快速鍵 | 作用 |
| --- | --- |
| Fn-Control-左方向鍵或右方向鍵 | 左半部或右半部 |
| Fn-Control-上方向鍵或下方向鍵 | 上半部或下半部 |
| Fn-Control-Shift-左方向鍵 | 兩個視窗，一左一右 |
| Fn-Control-F | 填滿螢幕 |
| Fn-Control-R | 返回上一個大小 |

在較新的鍵盤上，Fn 就是印有地球圖像的按鍵。完整列表請參閱 Apple 的[視窗並排圖像和鍵盤快速鍵](https://support.apple.com/zh-tw/guide/mac-help/mac-window-tiling-icons-keyboard-shortcuts-mchl9674d0b0/mac)。

若要更改並排的運作方式，請打開**系統設定 → 桌面與Dock**，查看**視窗**下方的設定：**拖移視窗至螢幕邊緣來並排**、**拖移視窗至選單列來填滿螢幕**、**拖移視窗並排時按住⌥鍵**，以及**並排的視窗包含邊界**。Apple 在[更改視窗並排設定](https://support.apple.com/zh-tw/guide/mac-help/change-window-tiling-settings-on-mac-mchl118087b0/mac)中說明了這些設定。

## 簡單介紹幕前調度
幕前調度不是分割畫面。它會把你正在使用的 App 放在中間，最近使用的 App 則排在側邊的條帶中。你可以將 App 拖到中間組成群組，再自行排列這些視窗。請在**控制中心**中開啟它。請參閱[使用幕前調度整理 Mac 桌面](https://support.apple.com/zh-tw/guide/mac-help/use-stage-manager-mchl534ba392/mac)。

## 將螢幕分成三等分
macOS 的並排有二等分和四等分，但沒有三等分。在寬螢幕顯示器上，三分之一往往更實用。有些視窗管理工具內建了現成的三分之一指令：根據 Magnet 和免費的 Rectangle 截至 2026 年 11 月 3 日的網站說明，兩者的文件中都有三分之一功能。

在 Universal Display Magnet 中，三分之一是你畫一次就好的自訂大小，而不是內建的指令：

1. 打開**視窗貼齊**，然後按一下 **+** 來加入一個使用你自訂大小和位置的指令。
2. 在**預期的視窗大小和位置**下方，設定**欄數：3** 和**列數：1**。
3. 拖過一個格子代表三分之一，拖過兩個格子則代表三分之二。
4. 為指令命名、錄製一組**鍵盤快速鍵**，如果想讓它出現在選單列中，請開啟**在選單列選單中顯示**。

為你會用到的每個三分之一重複上述步驟。

## 什麼時候值得用 App
如果你只在一個螢幕上使用幾個視窗，而且有 macOS 15 或以上版本，內建工具就已經足夠。當你想要以下功能時，視窗管理工具就能帶來價值：

- **macOS 沒有的大小**，例如三分之一或置中的三分之二。
- **用一個快速鍵將視窗傳送到下一個顯示器**。
- **在 macOS 14 上並排視窗**，因為它沒有內建的並排功能。
- 重新連接顯示器後，**讓整個佈局回到原位**，而不是一次只處理一個視窗。

Universal Display Magnet 的[視窗貼齊](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/features/window-snapping)涵蓋半邊、四分之一、最大化、置中、還原，以及下一個或上一個顯示器，並使用 Magnet 的預設快速鍵（例如 ⌃⌥ 加方向鍵）。你可以將視窗拖到邊緣、畫出自訂大小，當某個快速鍵已被其他 App 使用時，也會看到警告。它是獨立軟體，並非由 Magnet 的開發者製作。它還能排列你的顯示器並儲存工作區，一次購買只需 $9.99。選用的捲動視窗開啟期間，貼齊會暫停。

如果你只需要貼齊功能，Magnet 和 Rectangle 都是不錯的選擇。可以透過 [Universal Display Magnet 與 Magnet 比較](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/compare/magnet)和 [Universal Display Magnet 與 Rectangle 比較](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/compare/rectangle)來比一比。所有預設快速鍵都列在[快速鍵頁面](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/shortcuts)上。

## 常見問題，一一解答

### 如何在 Mac 上讓兩個視窗左右並列？

在 macOS 15 或以上版本中，按下 **Fn-Control-Shift-左方向鍵**即可並排最前方的兩個視窗，或將每個視窗分別拖到螢幕的左側或右側邊緣。在任何較新的版本中，都可以從綠色按鈕使用分割畫面，以全螢幕方式並列。

### Mac 可以將螢幕分成三等分嗎？

內建工具做不到，它們只提供二等分和四等分。視窗管理工具可以加入三分之一；在 Universal Display Magnet 中，你可以把它們畫成自訂大小。

### 為什麼我看不到並排選項？

視窗並排需要 macOS 15 或以上版本。如果你的版本符合，請查看**系統設定 → 桌面與Dock → 視窗**下方的設定。

### 我可以在第二台顯示器上使用分割畫面嗎？

可以，只要在**系統設定 → 桌面與Dock** 中開啟**顯示器有單獨空間**即可。

### 分割畫面需要視窗管理工具嗎？

不需要。若只是讓兩個視窗左右並列，分割畫面和 macOS 並排就已足夠。App 能幫你處理三分之一、自訂大小、在顯示器之間移動視窗，以及還原整個佈局。

## 延伸閱讀

- [視窗貼齊](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/features/window-snapping)
- [Universal Display Magnet 與 Magnet 比較](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/compare/magnet)
- [Universal Display Magnet 與 Rectangle 比較](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/compare/rectangle)
- [Mac 視窗與工作區快速鍵](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/shortcuts)

**以 $9.99 購買:** https://buy.polar.sh/polar_cl_Eun4k8w0lqOhFoU3xI4NvwdweeUAlVw0lkte145VZ95

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