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title: "Mac 睡眠後視窗跑掉？還原你的視窗佈局"
description: "Mac 在睡眠或重新連接顯示器後，視窗為什麼會全擠到同一個螢幕上、可以先檢查的免費設定，以及儲存的佈局和自動視窗佈局能怎麼幫上忙。"
url: https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/guides/mac-windows-move-after-sleep
lang: zh-Hant
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# 睡一覺視窗就跑掉？把它們放回去

喚醒 Mac 後，所有視窗都擠在同一個螢幕上，或跑到錯誤的桌面。以下說明 macOS 做了什麼、你可以免費調整哪些設定，以及儲存的佈局如何把視窗帶回來。

## 簡單來說

當某台顯示器消失時，即使只是在睡眠期間短暫消失，macOS 也會把它的視窗移到仍然存在的螢幕上。等顯示器回來後，macOS 通常會讓視窗留在原處。

- **先檢查**：顯示器本身是否也移動了（那需要[另一種修正方法](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/guides/mac-monitor-arrangement-keeps-changing)），以及下方免費的桌面和空間設定。
- **想把視窗帶回來**：儲存佈局並加以還原，可以手動還原，也可以在顯示器重新連接時自動還原。有好幾款 App 都能做到，Universal Display Magnet 是其中之一。

## 看似一個問題，其實是兩個
修正視窗之前，先檢查螢幕。將指標移出每台顯示器的每一側邊緣。

- **指標從錯誤的邊緣離開，或選單列換了位置**：macOS 改變了顯示器排列。請先依照[顯示器排列指南](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/guides/mac-monitor-arrangement-keeps-changing)修正；在錯誤的排列上還原視窗，只會把視窗放到錯誤的地方。
- **螢幕位置正確，視窗卻不對**：請繼續閱讀。

## 視窗為什麼會跑掉
- **顯示器在睡眠時斷線**。有些顯示器和擴充座在睡眠時會完全斷開。macOS 看到一台顯示器被移除，就會把它的視窗集中到剩下的螢幕上。
- **顯示器喚醒的時間不一致**。有幾秒鐘只有一個螢幕存在，視窗就落在那裡。
- **桌面自行重新排列**。macOS 可能會依你最近使用的時間重新排列桌面，因此視窗看起來像是在空間之間移動。
- **App 自行擺放視窗**。有些 App 會在上次儲存的位置重新打開視窗，不管螢幕現在是什麼樣子。

## 先做免費的檢查
1. **停止桌面重新排列**。在**系統設定 → 桌面與Dock** 的**指揮中心**下方，關閉**根據最近的使用情況自動重新排列空間**。
2. **讓每個桌面留在它的顯示器上**。在同一個區段中，**顯示器有單獨空間**會讓每台顯示器擁有自己的桌面。請依你的使用習慣設定；更改後需要登出才會生效。
3. **將 App 指定給某個桌面**。按住 Control 鍵並按一下 Dock 中的 App，選擇**選項**，然後在**指定給**下方選擇一個桌面。該 App 的視窗就會在那裡打開。
4. **查看顯示器本身的設定**。省電和自動輸入選項可能會讓顯示器在睡眠時斷線。如果你的顯示器有這些選項，請試著將它們關閉。
5. **不接擴充座測試看看**。如果顯示器直接連接時視窗都留在原位，就是擴充座或轉接器讓顯示器斷線。請向製造商查詢是否有韌體更新。

這些方法有幫助，但 macOS 沒有任何設定能儲存每個視窗的位置，之後再放回去。要做到這一點，你需要一款 App。

## 儲存並還原你的佈局
有好幾款 Mac App 能儲存並還原視窗佈局，有些還能在顯示器連接時自動還原：其中包括 Rectangle Pro、Moom、Display Maid、Stay 和 ShiftPlus。[比較頁面](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/compare)列出了每一款的文件中說明了哪些功能。

Universal Display Magnet 是其中一個選擇。它會依每組顯示器，儲存每個視窗所在的顯示器、桌面或全螢幕空間，以及確切位置。[工作區頁面](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/features/workspaces)介紹了完整的功能。以下是它處理睡眠和重新連接情況的方式：

1. **允許取用**。在**系統設定 → 隱私權與安全性 → 裝置控制和資料取用**（在較舊版本的 macOS 中為「輔助使用」）中開啟 Universal Display Magnet。它從不要求錄製你的螢幕。
2. **儲存工作區**。擺好視窗後，在選單列中選擇**儲存工作區⋯**。選擇要包含哪些 App，需要的話設定快速鍵；如果也想讓螢幕回到原位，請開啟**同時還原顯示器排列和解析度**。
3. **讓快照持續執行**。App 每隔幾分鐘，以及在螢幕進入睡眠時，都會自動拍攝視窗位置快照，並依每組顯示器分別保存。
4. **睡眠、喚醒或重新連接**。當某組顯示器配置重新連接，或 Mac 喚醒後顯示器有所變動時，App 會還原你在**設定**的**顯示器配置重新連接時還原**中選擇的項目：**上次自動快照**（預設值）、**最近儲存的佈局**或**不還原**。
5. **隨時手動還原**。在選單列中按一下某個工作區，或按下 ⌃⌥⌘R 還原最新的視窗佈局。

為了將視窗放回原本的桌面，App 會使用 macOS 的**切換至桌面**快速鍵。如果這些快速鍵已關閉，請透過**工作區 → 啟用 ⌃1…⌃0**開啟。還原期間，你會看到桌面短暫切換。

## 還原做不到的事
- **未執行的 App**。喚醒或重新連接後的自動還原從不打開 App，只會移動已打開 App 的視窗。還原儲存的工作區時，會先打開工作區中尚未執行的 App，再移動它們的視窗。手動還原視窗佈局時（例如用 ⌃⌥⌘R 還原最新快照），只有在**設定**中開啟**手動還原時打開未執行的 App**，才會打開缺少的 App；這項設定在你開啟之前都是關閉的。
- **文件、分頁和工作階段**。只會打開 App 本身。App 會顯示它自行重新打開的視窗，這些視窗會被移到定位。未儲存的文件、瀏覽器分頁和專案狀態不屬於工作區的一部分。
- **已經不存在的視窗**。儲存的視窗會依 App，並在可能的情況下依視窗標題，與打開的視窗比對。你已關閉的視窗會被略過，結果會告訴你還原了多少個視窗。
- **捲動視窗**。選用的捲動視窗開啟期間，自動快照和自動還原會暫停。手動還原工作區時，會先關閉捲動視窗。
- **每個 App、空間和擴充座**。有些 App 會在視窗擺好後自行移動視窗，有些擴充座讓顯示器斷線的時間長到足以再次打亂一切。還原只能放回 macOS 允許它移動的東西；它無法保證適用於每一種配置。

## 測試環境
Universal Display Magnet 需要 macOS 14 或以上版本，並已在 14 到 27 的每個版本上驗證，涵蓋搭載 Apple 晶片和 Intel 處理器的 Mac。若要安裝 App 並儲存第一個工作區，請參閱[開始使用](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/support/getting-started)。

## 常見問題，一一解答

### 為什麼睡眠後，我所有的視窗都跑到筆電螢幕上？

你的外接顯示器很可能在睡眠時斷線了，所以 macOS 把它的視窗移到唯一剩下的螢幕上。等顯示器回來後，macOS 並沒有把視窗移回去。

### macOS 能自己儲存並還原視窗位置嗎？

無法儲存成佈局。你可以將 App 指定給某個桌面，並停止桌面重新排列，但要讓每個視窗回到它的顯示器，就需要一款 App。

### Universal Display Magnet 會重新打開我的文件和瀏覽器分頁嗎？

不會。它只移動已經存在的視窗。還原儲存的工作區時，會打開其中尚未執行的 App；如果你開啟**手動還原時打開未執行的 App**，手動還原視窗佈局時也會這麼做。無論哪一種情況，都只會打開 App 本身；App 會顯示它自行重新打開的視窗。

### 它需要「螢幕錄影」權限嗎？

不需要。它需要**裝置控制和資料取用**（在較舊版本的 macOS 中為「輔助使用」）權限來查看和移動視窗。不會擷取螢幕上的任何內容。

### 我的顯示器順序也不對。該先修哪一個？

先修顯示器。依照[顯示器排列指南](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/guides/mac-monitor-arrangement-keeps-changing)處理後，再還原視窗。

## 延伸閱讀

- [工作區](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/features/workspaces)
- [顯示器排列老是跑掉](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/guides/mac-monitor-arrangement-keeps-changing)
- [比較 Mac 顯示器與視窗管理工具](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/compare)
- [開始使用](https://universaldisplaymagnet.app/zh-hant/support/getting-started)

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